Olahraga Tembak Gawang
(Modifikasi CaBor)
Saat ini kesadaran masyarakat untuk berolahraga sudah mulai menurun. Mereka tidak menyadari maanfaat olahraga sangat besar bagi kesehatan fisik, mental, batin maupun rohaninya. Mahasiswa sebagai SDM yang memiliki peranan penting dalam pembangunan harus dapat belajar lebih giat. Namun padatnya kegiatan perkuliahan, membuat kejenuhan serta kurangnya kosentrasi belajar mahasiswa. untuk itu melalui kegiatan ini (cabang olahraga modifikasi) mahasiswa dapat memadukan cabang-cabang olahraga menjadi cabang olahraga baru yang lebih simpel dan lebih gampang untuk di mainkan, maka dari itu kelompok kami membuat satu permainan yang kami beri nama “tembak gawang” permainan ini kami ambil dari permainan bola basket, bola tangan dan sepak bola. Yang kami modifikasi agar menjadi lebih simpel dan lebih gampang di mainkan. Dan harapan kami nantinya Permainan ini juga bisa dinikmati oleh masyarakat luas yang penting sarana dan prasarananya mendukung.
1. Pengertian olahraga Tembak Gawang
Olahraga Tembak Gawang adalah olahraga baru yang memadukan antara permainan bola basket, bola tangan dan sepak bola. Permainan ini di mainkan oleh 5 (lima) orang pemain yang posisinya mirip di permainan bola basket, lapangan yang digunakan berbentuk persegi empat dengan garis tengah dan terdapat 2 buah gawang yang saling berhadapan seperti dipermainan sepak bola tetapi ukuranya gawangnya lebih kecil. Peraturannya pun sudah dipadukan dan dimodifikasi antar bola basket, bola tangan dan sepak bola agar lebih simpel dan sederhana. Perolehan skor didapat tiap pemain berhasil memasukan bola kegawang dalam waktu 2x20 atau 4x10. dimana para pemain dalam permainan ini harus mendriblle bola dan dalam memasukan bola dengan mengunakan gaya satu tangan atau dua tangan. Denagn modifikasi-modifikasi seperti itu diharapkan berolahraga menjadi lebih menyenangkan, mudah dan menarik untuk dimainkan.
2. Sarana dan prasarana
a. Sarana: dalam permainan tembak gawang ini sarana yang digunakan adalah:
· Pakaian seragam tim
· bola berukuran keliling 65-75cm berat 250-280 gram
· peluit.
· Meteran.
· Papan skor.
· Stopwatch.
· gawang (panjang 1.5m dan tinggi 1m) bisa juga Tiang lari gawang
b. Prasarana : Dalam permainan modifikasi tembak gawang ini prasarana yang dipergunakan adalah :
a) lapangan
lapangan dengan ukuran panjang 26 m dengan lebar 13m, memiliki garis tengah dan memiliki daerah serang lebar 2m dan panjang 4m. (seluas lapangan basket) tapi bedanya garis - garis yang ada di lapangan ini lebih sedikit dan simpel serta memiliki 2 buah gawang yang saling berhadapan yang memiliki panjang 1.5m dan tinggi 1m
Gambar : lapangan “Tembak gawang”
b) Gawang
Gawang yg digunakan panjang 1.5m dan tinggi 1m, Daerah serang lebar 2m dan panjang 4m, Garis tengah panjang 13m, Lapangan panjang 26 dan lebar 13.
Gambar : gawang “Tembak gawang”
3. Peraturan permainan
a. peraturan
Peraturan pertandingan dalam permainan olahraga “tembak gawang” menggunakan perpaduan antar peraturan bola basket, bola tangan dan sepak bola dimana para pemain dalam permainan ini harus mendriblle bola dan dalam memasukan bola dengan mengunakan gaya satu tangan atau dua tangan. Para pemain harus mengarahkan bola kearah gawang dengan menggunakan 1 atau 2 tangan mirip permainan bola tangan dan passing yang ada di bola basket. Gawang yang digunakan dalam pertandingan tembak gawang ini adalah gawang yang dipergunakan dalam lari gawang dan sudah dimodifikasi. (tapi untuk praktek kali ini kami masih menggunakan gawang yg belum dimodif karena keterbatasan alat dan waktu) Skor tetap dihitung satu tiap kali terjadi goal atau bola masuk seperti sepak bola
b. waktu pertandingan yaitu
2x20 menit dengan waktu istirahat selama 10 menit, atau 4x10 menit dengan waktu istirahat setiap babak nya selama 5 menit.
c. Hal- hal yang harus di perhatikan.
· Bola tidak boleh dibawa lari tanpa mendriblle.
· Setelah mendriblle bola dan bola sudah di pegang, bola harus di oper atau tembakkan kearah gawang.
· Setiap terjadi pelanggaran yang keras menurut wasit, akan dilakukan tembakan bebas dari garis tengah.
· Pemain tidak boleh berada di daerah serang lebih dari 5 detik jika itu terjadi dianggap pelanggaran dan dilakukan tembakan bebas dari garis tengah.
· Jika bola keluar lapangan bola dipegang oleh tim yang di untungkan.
· Pergantian pemain bisa dilakukan kapan saja.
· Jika terjadi skor yang sama akan di lakukan adu pinalti (seperti sepak bola)
4. Waktu, tempat dan peserta
Olahraga modifikas “Tembak gawang” ini dapat dilaksanakan di dalam ruangan atau pun diluar ruangan. waktunya pun bisa pagi, siang, sore atau malam hari. Dan didalam olah raga modifikasi Tembak gawang peserta tergabung dalam satu tim yang terdiri dari 5 orang pemain inti dan 5 pemain cadangan.
5. Petugas atau wasit
Untuk mengawasi permaian dan memimpin jalan nya permainan tembak gawang ini di butuhkan 2 wasit, 2 orang berada dipapan skor dan 1 orang sebagai skorsit (jika diperlukan).
6. Proses pelaksanaan permainan Tembak gawang
Permainan Tembak gawang ini dimulai dengan jumpball seperti permainan bola basket. Setelah bola dikuasai oleh salah satu tim, bola di giring dengan drebllie lalu di oper keteman satu tim bisa dengan passing, selanjutnya dioper lagi keteman 1 tim kemudian digirig sampai didepan dawang. Sampai didepan gawang tehnik digunakan adalah tembakan 1 tangan atau pun 2 tangan begitu seterusnya. Pertandingan dinyatakan berahir apa bila waktu sudah habis dan ada tanda peluit panjang dari wasit.
7. Maanfaat
Adapun manfaat yang diperoleh dari pelaksanaan modifikasi olahraga “tembak gawang” ini adalah dapat meningkatkan power, daya tahan fisik, ketepatan menembak, memupuk rasa kerjasama, tanggung jawab, disiplin, menumbuh kembangkan rasa kejujuran, dan sportifitas selain itu bisa memberikan pengetahuan baru tentang cabang olahraga baru.
